שיטת טיפול פסיבית במים חמים, המאפשרת חוויית הרפיה עמוקה לגוף ולנפש להפגת כאבים, שחרור ממתחים והנאה. הרעיון המרכזי של טכניקת הג'הרה לטפל במערך השלדי בתוך המים, תוך יצירת התארכות והתרחבות בעזרת ציפה ותמיכה נכונה.
בזמן הציפה, המטפל משתמש במצוף מתחת לברכי המטופל, כדי לתת תמיכה לגב התחתון. תמיכה זו בנוסף לתנועות מעגליות לכיוון ראש המטופל, מסייעות לתחושת התארכות בעמוד השדרה והפחתת לחץ מהמפרקים.
המים מלמדים אותנו לנוע בקצב אחר, רגוע, לפעול ללא מאמץ. התחושה הזו מאפשרת למטופלים להיות קשובים לגוף, לתנועה,לנשימה, ולהרגיש את השלווה, הרוגע והחמימות.
טיפול בג'הרה מוביל למסע פנימי אל עולם של שקט ועוצמה של עדינות. זוהי חוויה מדהימה לכל מי שמעוניין בשחרור גופני ונפשי.
