פיברומיאלגיה היא הפרעה המאופיינת בכאב כרוני והכלל, עייפות ונדודי שינה. זה משפיע על אנשים מכל הגילאים ומשני המינים. הכאב יכול להיות בינוני עד חמור ונוטה להחמיר עם פעילות גופנית.
חלק מהאנשים רואים שיפורים או הפוגה בתסמינים שלהם לאחר טיפול בפיברומיאלגיה במים.
מהי פיברומיאלגיה?
פיברומיאלגיה היא מצב רפואי כרוני. מצב זה גורם לכאב נרחב בשרירים וברקמות רכות אחרות, מה שגורם לאנשים להרגיש עייפים יותר ויותר ככל שהמחלה מתקדמת. למרות שהגורם למחלה זו אינו ידוע, היא נקשרה לגורמי לחץ רגשיים כמו טראומה ותקופות ממושכות של מתח או חרדה. ישנם גם גורמים גנטיים מסוימים שיכולים להוביל לסיכון מוגבר לפתח פיברומיאלגיה גם כן.
הטיפול בפיברומיאלגיה במים גדל בפופולריות בגלל ההקלה שהוא מספק. הוא מציע למטופלים אלטרנטיבה טבעית לתרופות או לניתוח.
טיפול במים בפיברומיאלגיה
למרות הספקנות, ישנן עדויות רבות המראות כי מים עזרו לאנשים עם הכאב הכרוני שלהם ותסמינים אחרים של פיברומיאלגיה. הסיבה לכך היא שהמים מסוגלים לחדור לעור ביתר קלות ומקלים על מתחים, דלקות, נפיחות ולחץ שרירים. לחץ המים גם עוזר להגביר את זרימת הדם בשרירים מה שיפחית כאבים ונוקשות.
פיברומיאלגיה ניתנת לטיפול על ידי חשיפת הגוף כולו למים קרים. עדויות מצביעות על כך שטיפול בקור לסירוגין עשוי לשפר את תסמיני הפיברומיאלגיה, כמו גם עייפות ואיכות חיים.
מים קרים מפחיתים את הכאב באמצעות מנגנונים מרובים, כולל הפעלת כימיקלים מוחיים מוכי כאב הנקראים אנדורפינים והפחתת דלקת.
עם זאת, ההשפעות ארוכות הטווח של טיפול במים קרים על פיברומיאלגיה לא נחקרו בפירוט. אמבטיות מים קרים עשויות להיות אפשרות טיפול משלימה יעילה עבור אנשים עם פיברומיאלגיה שחווים כאבי שרירים ונוקשות מפרקים.
יתרונות טיפול בפיברומיאלגיה במים
מחקרים אחרונים הראו כי היתרונות של טיפול בפיברומיאלגיה במים הם:
– שיכוך כאבים
– הפחתת רמות מתח ומתח בשרירים
– לשפר את העיכול ולהסיר רעלים מהגוף
טיפולי מים הוכחו כמפחיתים כאב ועוזרים לאנשים עם פיברומיאלגיה להתאושש מהר יותר ממה שתרופות לבדן יכולות לעשות. אז זה לא מפתיע שאנשים רבים עם פיברומיאלגיה מוכנים לשלם קצת יותר כדי לראות את היתרונות של טיפול זה על פני תרופות מסורתיות. למעשה, ישנם גם רבים אחרים המשתמשים בטיפולי מים ובתרופות בו-זמנית רק כדי שיוכלו לשמור על רמות הכאב שלהם.
סובלים מפיברומיאלגיה ורוצים לחוש הקלה בכאבים?
התקשרו למרכז השחייה איילון עוד היום וקבעו טיפול ראשון במים להתמודדות עם כאבי הפיברומיאלגיה.
